Tag: Vitamin

Fakta dan Manfaat Sayur Kangkung Untuk Kesehatan

sayur kangkung

Sayur memang menjadi salah satu makanan yang dibutuhkan oleh manusia. Kandungan vitamin dan mineralnya membuat sayuran seperti kangkung bisa mencukupi kebutuhan gizi jika Anda mengkonsumsinya. Bagi Anda yang sedang menjalani diet atau pola hidup dan pola makan sehat, makan sayuran tentu merupakan salah satu menu utama yang wajib ada. Kangkung yang merupakan salah satu jenis […]